近年来，我市积极推进社会心理服务体系建设，将儿童青少年心理健康教育作为其中一项基础性工作。嘉兴市教育局建设全省先进的嘉兴市儿童青少年心理健康服务总站，开通24小时不打烊的心理咨询和服务热线……我市儿童青少年心理健康服务已实现全覆盖。

　　学生、教师、家长的“健心加油站”“今天的心情真是好！”“好开心啊！感觉超级棒！”“此时此刻我的世界春暖花开！”……1月27日和28日，嘉兴市秀州中学新疆内高班和文贤学校的同学们，幸运地成为嘉兴市儿童青少年心理健康服务总站（以下简称“总站”）首批心理研学活动的主角。

　　孩子们尽情地体验了脑波球、快乐芯、VR放松仪、全息小屋等专业心理设备，也参加了妙趣横生的心理游戏活动。

　　据悉，总站由嘉兴市教育局主管，设立在嘉兴教育学院，是负责指导和开展全市儿童青少年心理与家庭教育服务的专业机构。

　　以积极情绪、团队合作、生涯探索为主题的心理研学活动；围绕教师心理舒压、“双减”背景下的家庭教育指导开展的教师家长“心情加油站”……“双减”后首个寒假，总站面向中小学生、教师和家长，推出了丰富多彩的心理与家庭教育系列服务。

　　“开学第一周，你的心情指数如何？”“你尝试了哪些方法来调适？”……2月21日下午，嘉兴市第五高级中学高三年级的28名心理委员来到总站，参加“你好！新学期”心理研学活动。

　　在总站完成心理研学体验后，总站工作指导组组长、禾馨咨询中心主任孔宁老师为同学们上了一堂“健心”开学第一课，为同学们适应新学期提出了针对性建议。“开学之初，因为学习压力大的缘故，没能很好地适应节奏，心情有点差。”高三（6）班的乔佳旖告诉记者，自己以后会更加注意调节情绪，选择听轻音乐、呼吸放松和向朋友倾诉的方式来放松心情。

　　据介绍，2021年，依托我市民生实事项目，总站进行了提标改建。改扩建后的总站总面积达1500多平方米，12个功能区，围绕“科普、评估、咨询、干预”，日常开展区域心理研学之旅、心理课程实施、教师心理研训、师生心理监测、心理咨询与家庭教育指导等服务活动。

　　“通过总站的心理研学活动，助力学生‘积极心理·快乐成长’，家长‘有效沟通·亲子陪伴’，教师‘幸福工作·快乐生活’，让总站成为大家的‘健心加油站’。”孔宁说。

　　孩子，有烦恼时请拨打这个电话

　　1月27日，面向嘉兴广大儿童和青少年的嘉兴市心理与家庭教育咨询热线新号码正式开通。有效接待心理求助294例，成功干预具有轻生心理倾向案例6例，开展“阳光成长心理研学”活动11场，接待中小学生、家长和教师近500人次……据嘉兴市教育局相关工作人员介绍，自热线新号码开通、总站改扩建启用以来，该热线和机构日益成为全市中小学生护航心灵的好帮手、心理健康的“加油站”。

　　关爱热线新号码为88517885，寓意“帮帮我一起帮帮我”，汇聚整合了高校教授、精神科医生、心理专职教师等核心专业力量，做到寒暑假心理支持不下线，为学生、家长朋友们提供一个深度倾听、温暖陪伴、全面关怀的专业服务平台。

　　据介绍，88517885新热线全天候24小时由专人负责接听，已经使用了20年的老热线82686112改为活动预约热线，供学校或单位预约在总站进行相关心理研学活动。

　　自2002年起，嘉兴教育系统心理与家庭教育咨询热线已走过了20年的风雨历程。为了更好地满足广大师生、家长对心理服务的迫切需求，更加擦亮这张心理服务的金名片，嘉兴市教育部门对这条热线进行了全面升级。（记者 王国伟）